Stress Off! Złap oddech przed sesją! 16–18 czerwca 2025

Zbliża się sesja, a Ty czujesz rosnące napięcie? Potrzebujesz chwili dla siebie? Stress Off! to trzydniowe wydarzenie stworzone z myślą o studentach PJATK, by pomóc zadbać o równowagę, złapać dystans i przygotować się mentalnie do intensywnego czasu egzaminów.

W planie: warsztaty psychologiczne, joga, strefa relaksu i odrobina zabawy – wszystko, czego potrzebujesz, by nabrać sił!

Wpadnij na chwilę albo zostań na dłużej – Stress Off! to Twoja przestrzeń na złapanie równowagi przed sesją. Do zobaczenia!

Harmonogram wydarzenia:

16 czerwca (poniedziałek)

9:30–11:30 – warsztat „W równowadze – między sesją a chilloutem” z psycholożką Sonią Ziembą-Domańską w języku polskim, sala A364

11:45-12:15 – coffee rave, Grand Coffee, 2 piętro budynku A

13:00–15:00 – warsztat „W równowadze – między sesją a chilloutem” z psycholożką Sonią Ziembą-Domańską w języku angielskim, sala A364

10:00–16:00 – Strefa chillu | miejsce relaksu z kolorowankami, grami planszowymi i sudoku – hol budynku A

17 czerwca (wtorek)

9:30–11:30 – warsztat „W równowadze – między sesją a chilloutem” z psycholożką Sonią Ziembą-Domańską w języku polskim, sala A364

11:45-12:15 – coffee rave, Grand Coffee, 2 piętro budynku A

13:00–15:00 – warsztat „W równowadze – między sesją a chilloutem” z psycholożką
Sonią Ziembą-Domańską w języku angielskim, sala A364

10:00–16:00 – Strefa chillu | miejsce relaksu z kolorowankami, grami planszowymi i sudoku – hol budynku A

18 czerwca (środa)

 11:30-12:30 sesja jogi w języku angielskim, przed budynkiem C

 11:45-12:15 – coffee rave, Grand Coffee, 2 piętro budynku A

 13:00-14:00 sesja jogi w języku polskim, przed budynkiem C

 14:30-15:30 sesja jogi w języku angielskim, przed budynkiem C

 16:00-17:00 sesja jogi w języku polskim, przed budynkiem C

 10:00–16:00 – Strefa chillu | miejsce relaksu z kolorowankami, grami planszowymi i sudoku – hol budynku A