Komunikaty psycholog

Pandemia kryzysów psychicznych

wtorek, 20 kwiecień 2021
Długotrwała izolacja, społeczny dystans, ograniczenie kontaktów ze znajomymi, a także lęk o sytuację ekonomiczną i zawodową spowodowały, że coraz więcej studentów doświadcza kryzysów psychicznych. W jakim miejscu jesteśmy teraz i czego możemy spodziewać się za kilka lat? W jakim stanie będzie nasza psychika, a przede…
Założę się, że większość z Was pomyślała właśnie… „co za bzdura”! :)Taka reakcja jest dla mnie absolutnie powszechna i normalna! Dlaczego? Dlatego, że nawyk oderwania myśli od codziennego pędu i skupienia się na „tu i teraz” to bardzo mało znany obszar pracy nad umiejętnością koncentracji,…

Niepewna praca, niepewne zdrowie

środa, 14 kwiecień 2021
Pandemia w znaczący sposób wpłynęła na poczucie bezpieczeństwa zawodowego oraz pewności zatrudnienia. Czy zastanawialiście się czy niepewny i mało stabilny początek Waszego życia zawodowego może mieć negatywny wpływ na zdrowie psychiczne za parę lat? Na Waszą codzienność tu i teraz oraz relacje z ludźmi? Muszę…